AROHA ist ein unkompliziertes Ausdauer·training für Erwachsene aller Alters·gruppen und Fitness·levels mit hohem Spaß·faktor. Die speziell komponierte AROHA-Musik im 3/4-Takt erzeugt eine außer·gewöhnliche Atmosphäre, zu der die harmonischen, gelenk·schonenden Bewegungen ausgeführt werden. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und nebenbei die Fett·verbrennung angekurbelt. Das Training wechselt zwischen kraftvollen, ausdrucks·starken Bewegungen aus der Kampf·kunst und entspannenden Elementen ab. Das Körper·gefühl wird verbessert und die Bein- und Rumpf·muskulatur gekräftigt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, auch Sport·anfänger können problemlos einsteigen.

Termine: In Blöcken mit je 5 Terminen freitags
2.3.,9.3., 16.3., 23.3., 6.4.
20.4., 27.4., 4.5., 18.5., 25.5.
Kosten: je Block 30,- EUR
Teilnehmerzahl begrenzt!
Anmeldung: info@kult9.de oder Tel.: 089/12 66 11 56

"Gutes Bier braucht die richtigen Zutaten, genau wie unsere Musik. Wir mischen was wir wollen, halten uns aber an unser Musikalisches Reinheitsgebot... Wir nennen es Rock'n'Proll." SPLICER
Metal and Rock’n’Roll combined? Does that work? You bet! Just listen to SCRAWN, who play, live and breathe Metal’n’Roll! Heavy riffs and fast neck breakers blend perfectly with Rock’n’Roll groove, creating a whole new level of energy…
Eintritt 3 EUR