ZEN-Meditation bedeutet, unsere wahre Natur zu erkennen und benötigt keine Worte. Sie beruht nicht auf Glauben oder Verstand. Vielmehr bedeutet Zen, nach innen zu schauen, um die Antwort zu erhalten, die bereits klar in unserem Geist vorhanden ist. Wenn unser Geist klar wird, wird unser Leben, unsere Beziehungen und letztlich die ganze Welt klar. Der Name dafür ist „Weltfrieden“. Ablauf: 19:00 Einführung für Neu·einsteiger 19:30 Atem·übungen 20:00 2x Sitz·meditation, Geh·meditation Eintritt während der Einführung und Atem·übungen jederzeit bis spätestens 19:50 möglich. Leitung Frau Do Tzong ( 道 淨 ) Anmeldung unter Tel.: 089 - 543 431 66 oder E-Mail: dotzong@pm.me

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Mach mit! In unserem Projekt "Tango für Alle" tanzen wir alle mit allen. Wir lassen die Musik auf uns wirken und setzen sie in Bewegung um. Wir lernen Grundelemente des argentinischen Tangos. Wir können aber auch eigene Tanzschritte erfinden. Mittanzen kann jeder, der sich und seinen Körper tanzen lassen will. Kosten pro Abend: 5 EUR

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kurze Entspannung am Schluss mitbringen. Anmeldung nicht erforderlich! Kosten 10 EUR je Abend Bezahlung bei der Kursleitung Kursleitung Das Münchner Groove-Team

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren. Sie brauchen keine Vor·kenntnisse. Kurs mit 10 Termine Kosten: 60 EUR Anmeldung und Infos:Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail_ info@kult9.de Kursleitung: Barbara Muski Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

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Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kurze Entspannung am Schluss mitbringen. Anmeldung nicht erforderlich! Kosten 10 EUR je Abend Bezahlung bei der Kursleitung Kursleitung Das Münchner Groove-Team

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ZEN-Meditation bedeutet, unsere wahre Natur zu erkennen und benötigt keine Worte. Sie beruht nicht auf Glauben oder Verstand. Vielmehr bedeutet Zen, nach innen zu schauen, um die Antwort zu erhalten, die bereits klar in unserem Geist vorhanden ist. Wenn unser Geist klar wird, wird unser Leben, unsere Beziehungen und letztlich die ganze Welt klar. Der Name dafür ist „Weltfrieden“. Ablauf: 19:00 Einführung für Neu·einsteiger 19:30 Atem·übungen 20:00 2x Sitz·meditation, Geh·meditation Eintritt während der Einführung und Atem·übungen jederzeit bis spätestens 19:50 möglich. Leitung Frau Do Tzong ( 道 淨 ) Anmeldung unter Tel.: 089 - 543 431 66 oder E-Mail: dotzong@pm.me

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ZEN-Meditation bedeutet, unsere wahre Natur zu erkennen und benötigt keine Worte. Sie beruht nicht auf Glauben oder Verstand. Vielmehr bedeutet Zen, nach innen zu schauen, um die Antwort zu erhalten, die bereits klar in unserem Geist vorhanden ist. Wenn unser Geist klar wird, wird unser Leben, unsere Beziehungen und letztlich die ganze Welt klar. Der Name dafür ist „Weltfrieden“. Ablauf: 19:00 Einführung für Neu·einsteiger 19:30 Atem·übungen 20:00 2x Sitz·meditation, Geh·meditation Eintritt während der Einführung und Atem·übungen jederzeit bis spätestens 19:50 möglich. Leitung Frau Do Tzong ( 道 淨 ) Anmeldung unter Tel.: 089 - 543 431 66 oder E-Mail: dotzong@pm.me

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ZEN-Meditation bedeutet, unsere wahre Natur zu erkennen und benötigt keine Worte. Sie beruht nicht auf Glauben oder Verstand. Vielmehr bedeutet Zen, nach innen zu schauen, um die Antwort zu erhalten, die bereits klar in unserem Geist vorhanden ist. Wenn unser Geist klar wird, wird unser Leben, unsere Beziehungen und letztlich die ganze Welt klar. Der Name dafür ist „Weltfrieden“. Ablauf: 19:00 Einführung für Neu·einsteiger 19:30 Atem·übungen 20:00 2x Sitz·meditation, Geh·meditation Eintritt während der Einführung und Atem·übungen jederzeit bis spätestens 19:50 möglich. Leitung Frau Do Tzong ( 道 淨 ) Anmeldung unter Tel.: 089 - 543 431 66 oder E-Mail: dotzong@pm.me

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Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren. Sie brauchen keine Vor·kenntnisse. Kurs mit 10 Termine Kosten: 60 EUR Anmeldung und Infos:Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail_ info@kult9.de Kursleitung: Barbara Muski Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

ZEN-Meditation bedeutet, unsere wahre Natur zu erkennen und benötigt keine Worte. Sie beruht nicht auf Glauben oder Verstand. Vielmehr bedeutet Zen, nach innen zu schauen, um die Antwort zu erhalten, die bereits klar in unserem Geist vorhanden ist. Wenn unser Geist klar wird, wird unser Leben, unsere Beziehungen und letztlich die ganze Welt klar. Der Name dafür ist „Weltfrieden“. Ablauf: 19:00 Einführung für Neu·einsteiger 19:30 Atem·übungen 20:00 2x Sitz·meditation, Geh·meditation Eintritt während der Einführung und Atem·übungen jederzeit bis spätestens 19:50 möglich. Leitung Frau Do Tzong ( 道 淨 ) Anmeldung unter Tel.: 089 - 543 431 66 oder E-Mail: dotzong@pm.me

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kurze Entspannung am Schluss mitbringen. Anmeldung nicht erforderlich! Kosten 10 EUR je Abend Bezahlung bei der Kursleitung Kursleitung Das Münchner Groove-Team

Verspannungen lösen durch einfache Übungen. Rücken·muskeln aufbauen. Beweglichkeit verbessern. Gleich·gewicht trainieren. Sie brauchen keine Vor·kenntnisse. Kurs mit 10 Termine Kosten: 60 EUR Anmeldung und Infos:Geschäftsstelle 089 - 12 66 11-56 oder E-Mail_ info@kult9.de Kursleitung: Barbara Muski Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen!