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Nehmen Sie an verschiedenen Kursen, Seminaren, Workshops und Vorträgen teil.

Ansprech·person: Andrea Strobl
Telefon: 089 – 12 66 11-45
E-Mail: email hidden; JavaScript is required

Ahora – Fitness mit Musik

Montag, 8:15 – 9:15 Uhr
Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr

Aroha ist ein unkompliziertes, effektives Ausdauer·training für Erwachsene aller Alters·gruppen und Fitness·levels – mit hohem Spaß·faktor.

Kursleitung: Stefanie Bogen
Kosten: je Block 60 EUR/ 10 Termine; Teilnehmer·zahl begrenzt!
Anmeldung: email hidden; JavaScript is required oder Tel.: 089 – 12 66 11-56

Groove am Montag

Montag, 19:30 – 20:30 Uhr

Groove ist nicht nur die einfachste Tanz·stunde der Welt, Groove ist ein Work·out für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz simplen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Jedermann und Jederfrau sowie jedes Alter und jedes Fitness·level geeignet!
Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kleine Entspannung am Schluss mitbringen.

Keine Anmeldung erforderlich!
Kosten: 5 EUR

Yoga·kurs (krankenkassen·zertifiziert)

Donnerstag 9:15 – 10:30 Uhr

Für Anfänger, Spät·einsteiger und Geübte
Sie erlernen und vertiefen Grund·haltungen, Atem·technik, Meditation, Tiefen·entspannung sowie Ausrichtungs·prinzipien auf individueller, körpergerechter Basis.
Bitte eigene Matten mitbringen (sowie evtl. Decke, Yoga·klötze und Yoga·gurt).

Kurs·leitung: Barbara Decker Zu Anmeldung und Infos

Sonntag
1.11.2020
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
2.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
2.11.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
8.11.2020
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
9.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
9.11.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
10.11.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
16.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
16.11.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
17.11.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Samstag
21.11.2020
10:00 - 12:00 Uhr
kult9_bildung
Midlife Yoga WORKSHOPS*

Midlife Yoga für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Montag
23.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
23.11.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
24.11.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Sonntag
29.11.2020
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
30.11.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
30.11.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
1.12.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Sonntag
6.12.2020
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
7.12.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
8.12.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Samstag
12.12.2020
10:00 - 12:00 Uhr
kult9_bildung
Midlife Yoga WORKSHOPS*

Midlife Yoga für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
13.12.2020
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
14.12.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
15.12.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
21.12.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
22.12.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Sonntag
27.12.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Sonntag
3.01.2021
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
4.01.2021
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
10.01.2021
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
11.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle

Argentinischer Tango

Montag
11.01.2021
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
12.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Samstag
16.01.2021
10:00 - 15:00 Uhr
kult9_bildung
Clown-Work-Shop
Sonntag
17.01.2021
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
18.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle

Argentinischer Tango

Montag
18.01.2021
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
19.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Freitag
22.01.2021
17:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Clown-Work-Shop
Samstag
23.01.2021
10:00 - 15:00 Uhr
kult9_bildung
Clown-Work-Shop
Sonntag
24.01.2021
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Montag
25.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle

Argentinischer Tango

Montag
25.01.2021
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
26.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Donnerstag
28.01.2021
19:00 - 20:00 Uhr
kult9_bildung
Clown-Work-Shop
Sonntag
31.01.2021
17:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte