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Nehmen Sie an verschiedenen Kursen, Seminaren, Workshops und Vorträgen teil.

Ansprech·person: Andrea Strobl
Telefon: 089 – 12 66 11-45
E-Mail: email hidden; JavaScript is required

Ahora – Fitness mit Musik

Montag, 8:15 – 9:15 Uhr
Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr

Aroha ist ein unkompliziertes, effektives Ausdauer·training für Erwachsene aller Alters·gruppen und Fitness·levels – mit hohem Spaß·faktor.

Kursleitung: Stefanie Bogen
Kosten: je Block 60 EUR/ 10 Termine; Teilnehmer·zahl begrenzt!
Anmeldung: email hidden; JavaScript is required oder Tel.: 089 – 12 66 11-56

Groove am Montag

Montag, 19:30 – 20:30 Uhr

Groove ist nicht nur die einfachste Tanz·stunde der Welt, Groove ist ein Work·out für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz simplen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Jedermann und Jederfrau sowie jedes Alter und jedes Fitness·level geeignet!
Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kleine Entspannung am Schluss mitbringen.

Keine Anmeldung erforderlich!
Kosten: 5 EUR

Yoga·kurs (krankenkassen·zertifiziert)

Donnerstag 9:15 – 10:30 Uhr

Für Anfänger, Spät·einsteiger und Geübte
Sie erlernen und vertiefen Grund·haltungen, Atem·technik, Meditation, Tiefen·entspannung sowie Ausrichtungs·prinzipien auf individueller, körpergerechter Basis.
Bitte eigene Matten mitbringen (sowie evtl. Decke, Yoga·klötze und Yoga·gurt).

Kurs·leitung: Barbara Decker Zu Anmeldung und Infos

Sonntag
5.04.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
6.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
12.04.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
13.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
19.04.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Abgesagt - Abgesagt: Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
20.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
20.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
21.04.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
21.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
22.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
22.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Donnerstag
23.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation und Stille

Meditations-, Entspannungs- und Achtsamkeits·übungen

Sonntag
26.04.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
27.04.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
27.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
28.04.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
28.04.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
29.04.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
29.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Donnerstag
30.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation und Stille

Meditations-, Entspannungs- und Achtsamkeits·übungen

Sonntag
3.05.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
4.05.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
4.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
5.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
5.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
6.05.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
6.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
6.05.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Donnerstag
7.05.2020
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation und Stille

Meditations-, Entspannungs- und Achtsamkeits·übungen

Sonntag
10.05.2020
16:00 - 17:30 Uhr
kult9_bildung
Afrikanisch tanzen!

Come and dance!

Sonntag
10.05.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
11.05.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
11.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle
Montag
11.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
12.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
12.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
13.05.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
13.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
13.05.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
17.05.2020
16:00 - 17:30 Uhr
kult9_bildung
Afrikanisch tanzen!

Come and dance!

Sonntag
17.05.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
18.05.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
18.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle
Montag
18.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
19.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
19.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
20.05.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
20.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
20.05.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
24.05.2020
16:00 - 17:30 Uhr
kult9_bildung
Afrikanisch tanzen!

Come and dance!

Sonntag
24.05.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
25.05.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
25.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
26.05.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
26.05.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
27.05.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
27.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
27.05.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
31.05.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
1.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
7.06.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
8.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Sonntag
14.06.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
15.06.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
15.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle
Montag
15.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
16.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
16.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
17.06.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
17.06.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
17.06.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
21.06.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
22.06.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
22.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle
Montag
22.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
23.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
23.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
24.06.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
24.06.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
24.06.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
28.06.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
29.06.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
29.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Tango für Alle
Montag
29.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
30.06.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
30.06.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
1.07.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
1.07.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
1.07.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
5.07.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
6.07.2020
17:30 - 18:30 Uhr
kult9_bildung
Qigong für Anfänger und Wieder·einsteiger

Lebens·pflege mit Qigong

Montag
6.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
7.07.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
7.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
8.07.2020
10:00 - 11:00 Uhr
kult9_bildung
Themen Qigong

Für jedes Alter und jede Konstitution geeignet

Mittwoch
8.07.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Mittwoch
8.07.2020
20:15 - 21:30 Uhr
kult9_bildung
Kranken·kassen·zertifizierter Yoga·kurs

Für Anfänger, Späteinsteiger und Geübte

Sonntag
12.07.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
13.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
14.07.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
14.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
15.07.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Sonntag
19.07.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
20.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
21.07.2020
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Dienstag
21.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Interdisciplinary Vinyasa Flow Yoga

Yoga für Anfänger und Geübte

Mittwoch
22.07.2020
18:00 - 19:00 Uhr
kult9_bildung
Aroha - Fitness mit Musik

Ein effektives Ganzkörpertraining

Sonntag
26.07.2020
19:00 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Meditation zu Wochen·beginn

ZEN Meditation

Montag
27.07.2020
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele