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Nehmen Sie an verschiedenen Kursen, Seminaren, Workshops und Vorträgen teil.

Ansprech·person: Andrea Strobl
Telefon: 089 – 12 66 11-45
E-Mail: email hidden; JavaScript is required

Tango für Alle

Montag, 19:00 – 20:30 Uhr

Hast Du kurz Zeit für eine Umarmung? Mach mit.

In unserem Projekt ‚Tango für Alle‘ tanzen wir alle mit allen.
Egal welche Besonderheit, welche Einschränkung jeder von uns hat, erleben wir gemeinsam die Inklusion im argentinischen Tango.
In diesem Kurs ist wichtig, dass jeder Teilnehmer*innen:
• Spaß und Freude daran empfindet
• Phantasie und Improvisation ausübt
• Die Musik in sich nimmt und in Bewegung umsetzt.
• Zusammen mit dem Partner tanzt
• Grundelemente des argentinischen Tangos erlernt

Zum Kurs sind ALLE eingeladen!
Mitarbeiter*innen und Ehrenamtliche der Einrichtung, Menschen mit neurologischen Problemen, Parkinson, motorischen und kognitiven Behinderungen, Lernschwierigkeiten, sensorischen Einschränkungen und Sehbeeinträchtigungen. Der Ort der Veranstaltung ist barrierefrei zu erreichen. Auch Menschen im Rollstuhl sind willkommen.

Kosten:
5 EUR (Anfänger bis Mittelstufe)

Groove Via Zoom

Montag, 19:45 – 21:15 Uhr

Workout für Körper, Geist und Seele

Groove ist nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt, Groove ist ein Workout für Körper, Geist und Seele. Sie tanzen mit ganz einfachen Schritten zu mitreißender Musik. Groove ist für Menschen in jedem Alter und für alle Fitnesslevel geeignet! Bitte eine Decke und eventuell ein Kissen für die kurze Entspannung am Schluss mitbringen.

Kursleitung: Bettina Rohs
Information und Anmeldung:
email hidden; JavaScript is required

Rücken· fit·kurs

Immer dienstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Kurs·leitung: Barbara Muski

Verspannungen lösen durch einfache Übungen,
Beweglichkeit verbessern,
Gleichgewicht trainieren,
gemeinsam schwitzen und Spaß haben!

Teilnehmerbeitrag:
Für Ehrenamtliche der OBA und Kult9 20€ für 10 Kurstage
Für Teilnehmer*innen mit Behinderung 30€ für 10 Kurstage
Für alle anderen 60€ für 10 Kurstage
Kursstart: 5. Oktober – Einstieg jederzeit möglich!

Verbindliche Anmeldung unter: email hidden; JavaScript is required

Yoga·kurs (krankenkassen·zertifiziert) über Zoom

Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr

Für Anfänger, Spät·einsteiger und Geübte
Sie erlernen und vertiefen Grund·haltungen, Atem·technik, Meditation, Tiefen·entspannung sowie Ausrichtungs·prinzipien auf individueller, körpergerechter Basis.
Bitte eigene Matten mitbringen (sowie evtl. Decke, Yoga·klötze und Yoga·gurt).

Kurs·leitung: Barbara Decker Zu Anmeldung und Infos

Montag
23.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
24.05.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
30.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
31.05.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
6.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Montag
13.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
14.06.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
20.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
21.06.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
27.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
28.06.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
4.07.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
5.07.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
11.07.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
12.07.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
18.07.2022
19:30 - 20:30 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
19.07.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
25.07.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Dienstag
26.07.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Rücken·fit·kurs

Anmeldung erforderlich

Montag
1.08.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Montag
8.08.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Montag
15.08.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Montag
22.08.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele

Montag
29.08.2022
19:30 - 21:00 Uhr
kult9_bildung
Groove am Montag

Workout für Körper, Geist und Seele