Rücken·fit·kurs – gemeinsam aktiv für einen gesunden Rücken
Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Dieser Kurs ist für alle Erwachsenen, die sich mehr bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Mit einfachen Übungen lösen wir Verspannungen im Rücken, trainieren das Gleichgewicht und stärken den Körper.
Alle Übungen werden leicht verständlich erklärt, sodass jede*r mitmachen kann.
Rückenfit findet in der Gruppe statt – zusammen macht es mehr Spaß und motiviert!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Bitte anmelden!
Kurs·start nach der Sommer·pause: Dienstag, 9. September
Wichtige Hinweise: Sie brauchen keine Vor·kenntnisse.
Ansprech·person: Andrea Strobl 089 – 12 66 11 – 45
Leitung: Kathi Glaser
Ort: Kult9 im Löhe Haus
Kosten für 10 Mal:
- 40 EUR für Teilnehmer*innen mit Behinderung
- 35 EUR für Ehrenamtliche mit Betreuungs·funktion, Kult9-Team
- 80 EUR für alle anderen
Teilnahme jederzeit für neue Interessent*innen vor Ort und hybrid möglich!
